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第10回富士チャレンジ200&祝40000km(2012/09/27)

先週の土曜日は毎年恒例の行事となっている富士チャレンジ200に出走しました。
例年より2週間ほど早い開催のため、気温は高め。コンディションは曇りで、時折雨が降ったり、晴れ間が覗いたりという程度でした。

12092701


去年よりタイムが伸びるだろう…と思っていましたが、途中で急に脚が回らなくなり、ラップ11分を刻むという前代未聞の非常事態に。

3時間経過後の休憩時の補給をミスったのが敗因と分析しています。

補給のおにぎりを食べすぎる

消化吸収のため血液が消化器系へ向かい、全身の血液循環量が低下

エンジンである脚の血液循環が悪くなり、踏めなくなる

心拍数が上がらず、負のスパイラルに陥る

と、こんな感じです。
2時間くらいすると、ラップ9分台で回すパフォーマンスが戻ってきたので、やはりここが落とし穴だったのかと感じています。ついつい途中の空腹を気にしすぎたために、過剰摂取になってしまったかもしれません。…ゼリー系の補給食は余るほど持ってきていたので、活用すればよかった。
で、脚が戻って来たものの、時すでに遅しという状況で、完走ならずという悔しい結果となりました。
また来年、完走に向けて頑張ります。

そして、累計走行距離がレース中に40000kmを突破しました。
キリ番を撮影したかったのですが、そういう場面ではなかったので、今回は記録がありません。
ということで、レース後の写真をば。


12092702


ようやく地球を1周。
さて、次は50000km目指しつつ、同時にパフォーマンスも上げていきたいですね。

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